外遇后的感受
外遇是一件令人痛苦的事情，不仅对于被出轨的一方，也对于出轨的人自己造成了不小的伤害。下面就来看看，出轨后的人心里都是什么感受。
1. 内疚与自责
出轨后，人们往往会感到内疚和自责。他们会认为自己对不起配偶，对不起家庭，对不起自己的良心。这种感觉常常伴随着出轨者很长一段时间，甚至会影响到他们的工作和生活。
2. 恐惧与焦虑
出轨者往往会感到恐惧和焦虑，他们担心被配偶发现，担心会失去家庭和孩子，担心会被社会谴责。这种恐惧和焦虑会让他们变得不安和疲惫，影响到他们的身心健康。
3. 迷茫与无助
出轨者往往会感到迷茫和无助，他们不知道该如何面对自己的行为，不知道该如何处理与配偶的关系，不知道该如何面对社会的压力。这种迷茫和无助会让他们感到失落和沮丧。
4. 渴望原谅与重建
出轨者往往会渴望得到配偶的原谅，他们希望能够重建与配偶的关系，重新回到家庭中。这种渴望会让他们付出更多的努力，去弥补自己的过错，去重建家庭的和谐。
5. 感到孤独与无助
出轨者往往会感到孤独和无助，他们无法与配偶分享自己的感受，无法向朋友和家人倾诉，甚至无法向心理医生寻求帮助。这种孤独和无助会让他们感到更加痛苦和绝望。
6. 面对后果与惩罚
出轨者往往会面临各种后果和惩罚，他们可能会失去配偶和家庭，可能会被社会谴责和斥责，可能会面临法律的制裁和惩罚。这些后果和惩罚会让他们感到更加痛苦和无助。
7. 总结
外遇是一件令人痛苦的事情，出轨者往往会感到内疚、恐惧、迷茫、渴望原谅、孤独和无助，同时还要面对各种后果和惩罚。因此，我们应该珍惜自己的家庭和爱情，远离外遇的诱惑，保持忠诚和诚信，让自己和家庭都能够幸福和美满。