撅屁股收腹时感觉进气(卷腹时下面会排气)
近日,一则关于撅屁股收腹时感觉进气、卷腹时下面会排气的消息引起了网友的关注。这一现象到底是怎么回事呢?
1. 撅屁股收腹时感觉进气
据医学专家介绍,撅屁股收腹时感觉进气,是因为收腹时,膈肌向上移动,使得胸腔内的压力降低,外界空气便会进入呼吸道,造成这一现象。
2. 卷腹时下面会排气
卷腹时下面会排气,也是由于膈肌的运动造成的。当膈肌向下运动时,腹部内的气体就会被挤压,从肛门排出。此外,卷腹还会刺激肠道蠕动,促进排便。
3. 这些现象在运动时更为明显
这些现象在运动时更为明显,因为运动会加强膈肌的运动,使得这些现象更加明显。但是,这些现象并不是疾病,也不会对身体造成影响。只要保持良好的卫生习惯,就不必过于担心。
总之,撅屁股收腹时感觉进气、卷腹时下面会排气,是正常现象,不必过于担心。在运动时注意保持良好的卫生习惯,做好运动准备工作,才能更好地享受运动带来的乐趣。
