早上手脚心在被窝里有湿湿的感觉，一觉醒来全身湿透了，是什么原因？
每个人都有过在睡觉时出现身体出汗的情况，但是如果醒来时全身湿透，那么就需要引起重视了。以下是可能导致这种情况的原因：
1. 夜间出汗
夜间出汗是很常见的现象，而且每个人都可能会出现。这种情况通常是由于身体过热或者穿着过多导致的。如果你在睡觉时感到很热，可以考虑调整房间温度或者穿着合适的衣服。
2. 睡眠质量差
睡眠质量差也可能导致早上全身湿透的情况。如果你在睡觉时经常翻身或者醒来次数很多，那么就会导致睡眠质量下降。这种情况下，可以考虑改善睡眠环境或者进行放松练习来提高睡眠质量。
3. 睡眠呼吸暂停综合症
睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍，会导致夜间出汗和呼吸困难等症状。如果你在睡觉时出现呼吸暂停的情况，可以考虑进行相应的治疗。
4. 睡眠过程中受到惊吓
如果你在睡觉时受到惊吓，那么就会导致身体出汗的情况。这种情况下，可以考虑调整睡眠环境或者进行相应的放松练习。
5. 疾病
某些疾病也可能导致身体出汗的情况，如甲状腺功能亢进、心脏病、肝病等。如果你在睡觉时出现频繁出汗的情况，可以考虑进行相关的检查和治疗。
6. 药物副作用
某些药物也可能导致身体出汗的情况，如抗抑郁药、降压药等。如果你在服用这些药物时出现了身体出汗的情况，可以考虑咨询医生是否需要调整药物剂量。
7. 饮食因素
饮食因素也可能导致身体出汗的情况，如吃辛辣食物、饮酒等。如果你在睡觉前吃了这些食物，就会导致身体出汗的情况。
总之，如果你在睡觉时出现了身体出汗的情况，就需要找出原因并进行相应的调整。如果情况严重，建议及时咨询医生。