早上来月经感觉恶心怎么回事
每个女性来月经的时候都有可能出现一些不适症状，比如恶心、头痛、腰酸等。其中恶心是比较常见的症状，那么早上来月经感觉恶心怎么回事呢？
原因分析
1.荷尔蒙变化：在月经周期中，卵巢会分泌雌激素和孕激素等荷尔蒙，这些荷尔蒙的变化会影响到身体的各个系统，包括消化系统。因此，有些女性在月经期间会出现恶心、呕吐等症状。
2.血糖降低：在月经期间，女性身体消耗的能量比平时要多，因此需要更多的营养物质来维持身体正常运转。如果饮食不均衡，或者进食不足，就容易导致血糖降低，引起恶心等不适症状。
3.情绪波动：月经期间女性的情绪容易波动，比如焦虑、紧张、压力等，这些情绪也可能导致恶心等症状。
应对方法
1.合理饮食：在月经期间要注意饮食，尽量避免过度饮酒、吃辛辣、油腻等食物，多吃蔬菜水果和清淡易消化的食物，保持饮食均衡。
2.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解身体不适症状，但要注意不要过度运动，以免加重症状。
3.心理调节：保持良好的心态，避免情绪波动，可以通过听音乐、阅读等方式缓解情绪。
药物治疗
如果以上方法无法缓解症状，可以考虑使用一些药物来缓解恶心等不适症状。比如口服止吐药、镇痛药等，但要注意遵医嘱使用，不要滥用药物。
总之，早上来月经感觉恶心是一种常见的症状，可以通过合理饮食、适当运动、心理调节等方法缓解症状，如果症状严重可以考虑使用药物来缓解。