早上起来感觉喉咙有异物
每个人都有过早上起床后感觉喉咙有异物的经历，这种感觉让人十分不舒服。但是，这种感觉并不一定是因为喉咙里真的有异物，可能是由其他原因引起的。下面我们来了解一下。
可能的原因
1. 长时间不喝水
长时间不喝水会导致口干舌燥，喉咙也会感到干燥，出现异物感。建议每天喝足够的水量，保持身体水分充足。
2. 喉咙炎症
喉咙炎症会导致喉咙肿胀，出现异物感。此时应该多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，可以口服一些药物缓解炎症。
3. 鼻窦炎
鼻窦炎会导致鼻涕和黏液流入喉咙，引起异物感。此时应该及时治疗鼻窦炎，减少鼻涕和黏液的流入。
如何缓解异物感
1. 喝水
如果异物感是由于口干舌燥引起的，那么喝水是最好的缓解方法。可以喝一些温水，或者加入一些蜂蜜。
2. 吃一些软食
如果喉咙肿胀引起的异物感，可以吃一些软食，如米粥、面条等。避免吃辛辣刺激性食物。
3. 做一些喉咙保健
可以通过喉咙保健来缓解异物感。例如，每天早上起床后可以做一些喉咙保健操，或者使用喉咙喷雾剂。
总之，早上起来感觉喉咙有异物并不一定是真的有异物，可能是由其他原因引起的。如果异物感持续时间较长或者伴有其他症状，建议及时就医。