早上醒的早 而且感觉发热
在凌晨5点，有些人会因为身体发热而醒来，这可能是因为以下几个原因：
1. 睡眠环境问题
睡眠环境可能会影响人的睡眠质量，从而导致身体发热。例如，房间温度过高、睡眠质量差、被子过厚等都会影响人的睡眠质量，导致身体发热。
2. 身体状况问题
身体状况也是影响身体发热的因素之一。例如，感冒、流感、中暑、发烧等都会导致身体发热。此时，需要及时就医，进行相应的治疗。
3. 饮食问题
不良的饮食习惯也是导致身体发热的原因之一。例如，过度饮酒、吃辛辣食物、暴饮暴食等都会导致身体发热。此时，需要调整饮食习惯，保持健康的饮食习惯。
4. 精神压力问题
精神压力也是导致身体发热的原因之一。例如，工作压力、家庭压力、学习压力等都会导致身体发热。此时，需要采取相应的缓解措施，如进行适当的运动、放松心情等。
5. 睡眠时间问题
睡眠时间不足也会导致身体发热。长期睡眠不足会影响人的身体健康，导致身体发热。此时，需要注意睡眠时间，保证充足的睡眠时间。
6. 环境问题
环境问题也是导致身体发热的原因之一。例如，空气污染、气温过高等都会导致身体发热。此时，需要注意环境卫生，保持空气清新。
7. 其他问题
除以上几个原因外，还有其他一些原因也可能导致身体发热，如药物副作用、过度劳累等。此时，需要及时就医，进行相应的治疗。
总之，身体发热是一个比较常见的现象，需要注意身体健康，及时采取相应的措施，保持良好的生活习惯。