晚上感觉哪都脏(摸一样东西总感觉手脏怎么办)
随着人们生活水平的提高，越来越多的人对生活环境的要求也越来越高。尤其是在晚上，很多人会感觉周围的一切都很脏，摸一样东西总感觉手脏。这是为什么呢？
原因分析
1.心理因素：晚上人们的心理状态比较紧张，容易产生焦虑、烦躁、情绪波动等情况，这些都会影响人们对周围环境的感知。
2.光线因素：晚上光线比较暗淡，人们的视觉会受到一定的影响，很多细节无法清晰地看到，容易产生错觉。
3.生活环境：如果生活环境比较脏乱，人们在晚上就会更加敏感，感觉到一切都很脏。
如何缓解
1.心理放松：晚上可以进行一些放松的活动，比如听音乐、看书、泡澡等，缓解身心的压力。
2.改善光线：在晚上可以打开更亮的灯光，或者使用柔和的灯光，让环境更加明亮，减少视觉上的影响。
3.改善生活环境：保持生活环境的整洁和卫生，减少脏乱的情况。
4.注意洗手：经常洗手，保持手部清洁卫生，可以减少手部的细菌感染，让自己更加放心。
5.调整心态：不要过分在意周围环境的脏乱程度，调整自己的心态，保持平和愉悦的心情。
结语
晚上感觉哪都脏，摸一样东西总感觉手脏，这是一种常见的错觉现象。我们可以通过心理放松、改善光线、改善生活环境、注意洗手和调整心态等方式来缓解这种感觉，让自己过上更加健康、舒适的生活。