晚上睡觉有晃动感 感觉心脏难受(心脏一直哆嗦怎么回事)
近来，有不少人反映晚上睡觉时会感到身体晃动，心脏也会难受，甚至出现一直哆嗦的情况。这种情况引起了大家的关注，下面我们就来了解一下这是怎么回事。
1. 睡眠质量不佳
睡眠质量不佳是导致晚上睡觉有晃动感的一个常见原因。人在睡眠时，身体会有一些微小的动作，而睡眠质量不佳时这些动作会变得更加明显，给人一种晃动的感觉。此外，睡眠质量不佳还会导致心率不稳，心脏难受的情况也会随之出现。
2. 心理压力过大
心理压力过大也是导致晚上睡觉有晃动感的一个原因。当人处于心理压力过大的状态时，身体会出现一些反应，比如心跳加快、呼吸急促等，这些反应会影响到身体的平衡感，让人感到晃动。此外，心理压力过大还会导致心脏不适，出现哆嗦的情况。
3. 身体疾病
晚上睡觉有晃动感和心脏难受的情况还可能是身体患有某些疾病所导致的。比如，某些神经系统疾病、心脏病等都会导致身体晃动感和心脏不适的情况。如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，晚上睡觉有晃动感和心脏不适的情况出现时，我们应该及时找到原因，并采取相应的措施。如果是睡眠质量不佳导致的，可以通过调整睡眠环境、改善睡眠习惯等方式来改善。如果是心理压力过大导致的，可以通过放松心情、缓解压力等方式来缓解。如果是身体疾病导致的，建议及时就医，进行治疗。