晚上老感觉喉咙有东西怎么办？
晚上总感觉喉咙不舒服，是什么原因呢？这可能是因为多种原因造成的。下面我们来分析一下，以及该怎么办。
原因分析
1. 干燥的空气
晚上睡觉时，我们通常会开启空调或者暖气，这样的环境下空气很容易变得干燥。过于干燥的空气会导致喉咙干痒，刺激喉咙分泌过多的黏液，造成不适感。
2. 喉咙炎
喉咙炎是指喉部黏膜和淋巴组织受到感染引起的疾病。喉咙炎的症状包括喉咙疼痛、喉咙干燥、咳嗽等，这些症状会在晚上加重。
3. 鼻窦炎
鼻窦炎是指鼻窦黏膜受到感染引起的疾病。鼻窦炎的症状包括鼻塞、流涕、喉咙干燥等，这些症状也会在晚上加重。
如何缓解
1. 保持空气湿润
可以在卧室里放置加湿器或者盆装水的方法来增加空气湿度，缓解喉咙干燥的症状。
2. 喝水
多喝水可以帮助缓解喉咙干燥的症状，同时也可以帮助排除体内毒素。
3. 吃药
如果喉咙疼痛、喉咙干燥等症状较为严重，可以考虑口服药物，如止咳药、消炎药等。
预防措施
1. 注意饮食
饮食中应该多摄入一些含维生素C、E等营养成分的食物，如柠檬、橙子、草莓等。这些食物可以增强免疫力，预防感染。
2. 保持室内通风
在空调或者暖气开启的同时，也要注意室内通风，保持空气流通。
3. 注意个人卫生
勤洗手、勤换衣服、勤洗澡等，可以减少细菌、病毒传播的机会，预防感染。
总之，晚上喉咙不舒服的原因有很多，需要根据个人情况来选择相应的缓解方法。如果症状较为严重，建议及时就医。