晚上醒来 感觉肾被掏空(肾掏空了有什么症状)
肾脏是人体重要的器官之一，它的主要功能是排泄体内代谢产物和调节体内水、电解质平衡。但是，有些人在晚上醒来时，会感觉肾被掏空，这是怎么回事呢？
肾掏空了有什么症状？
1. 晚上频繁起夜
肾脏是排泄体内代谢产物的重要器官，如果肾脏出现问题，就会导致尿液排泄不畅，从而导致晚上频繁起夜。
2. 尿液颜色深
正常情况下，尿液应该是淡黄色的，如果尿液颜色深，说明体内代谢产物排泄不畅，肾脏可能出现了问题。
3. 腰痛
肾脏位于腰部，如果肾脏出现问题，就会导致腰痛。如果腰痛持续时间较长，就需要及时就医。
肾掏空的原因是什么？
1. 过度疲劳
过度疲劳会导致肾脏负担过重，从而导致肾脏出现问题，感觉肾被掏空。
2. 饮食不当
饮食不当会导致体内代谢产物积累过多，从而导致肾脏负担过重，出现肾掏空的症状。
3. 长期饮酒
长期饮酒会导致肾脏负担过重，从而导致肾脏出现问题，感觉肾被掏空。
如何预防肾掏空？
1. 合理饮食
饮食应该清淡、健康，避免高盐、高脂、高糖的食物。
2. 适当运动
适当运动可以促进身体新陈代谢，有助于排泄体内代谢产物。
3. 睡眠充足
睡眠充足可以让身体得到充分的休息，减轻肾脏负担。
总之，肾掏空是一种比较常见的症状，如果出现这种情况，应该及时就医，找出病因，采取相应的治疗措施。