暖气太热感觉头晕头疼
冬季是供暖的高峰期,许多居民都会开启暖气来保暖。但是,有些人在暖气太热的情况下会感觉头晕头疼,这是为什么呢?
温度高闷热引起头痛
1.暖气温度过高会导致室内温度过高,空气变得干燥,这样会使得头皮和头发变得干燥,引起头皮瘙痒和头发脱落。
2.过高的温度还会导致室内空气变得闷热,这样会让人感到不舒服,头痛、头晕等症状也会随之而来。
如何避免暖气过热引起不适
3.合理调节暖气温度,一般室温在18℃-22℃之间较为适宜。
4.室内空气干燥时,可以使用加湿器或者放置一盆水来增加空气湿度。
5.注意保持室内通风,可以开窗透气或者使用空气净化器来净化空气。
6.多喝水,补充身体所需水分,保持身体水分平衡。
7.如果出现头痛、头晕等不适症状,可以暂时离开室内,到室外呼吸新鲜空气,或者进行适当的休息和放松。
