最近一低头感觉头晕是怎么回事？
现代人因为工作、学习、娱乐等原因，经常需要低头看手机、电脑等电子设备，有时候会出现一低头就头晕的情况。那么这是怎么回事呢？
低头导致颈椎病
1.低头看手机、电脑等电子设备会导致颈椎病。因为低头时，颈椎处于弯曲状态，长时间保持这种姿势会导致颈椎受压，引起颈椎病。颈椎病会导致头痛、肩膀疼痛、手臂无力等症状，严重的还会导致手指麻木、失去知觉等症状。
低头导致眼睛疲劳
2.低头看手机、电脑等电子设备会导致眼睛疲劳。因为低头时，眼球需要不断地调节焦距，长时间保持这种姿势会导致眼睛疲劳，表现为眼干、视力下降、眼睛酸痛等症状。
低头导致缺氧
3.低头看手机、电脑等电子设备会导致缺氧。因为低头时，呼吸道会被压迫，导致呼吸不畅，缺氧。长时间保持这种姿势会导致头晕、乏力、心慌等症状。
因此，为了避免一低头就头晕的情况发生，我们应该尽量减少低头看手机、电脑等电子设备的时间，保持正确的坐姿和站姿，定期做颈椎按摩、眼保健操等运动，保持良好的生活习惯。