新妈妈月子里感觉肚子坠痛
月子期间腹部隐隐作痛，让很多新妈妈感到不安。这种情况在月子期间比较常见，但是如果疼痛过于剧烈或持续时间过长，就需要及时就医。下面是一些可能导致月子期间腹部隐隐作痛的原因和应对方法。
原因一：子宫收缩
1. 子宫收缩是月子期间腹部隐隐作痛的主要原因之一。由于分娩后子宫需要恢复原来的大小，所以子宫会不断地收缩，这种收缩会导致一些疼痛感。通常情况下，这种疼痛感会在两周内消失。
原因二：恶露排出
2. 恶露是分娩后子宫内膜剥落的产物，需要通过阴道排出。在排出过程中，有时会感到腹部隐隐作痛，这是因为子宫在排出恶露的过程中会收缩。通常情况下，这种疼痛感会在一个月内消失。
原因三：便秘
3. 产后便秘也是月子期间腹部隐隐作痛的原因之一。便秘会导致肠道内积聚大量的粪便，增加了腹部压力，从而引起疼痛感。建议新妈妈在月子期间多喝水、多吃蔬菜水果，避免进食过多的油腻食品。
应对方法
4. 如果疼痛感不是很严重，可以通过改变体位、休息或按摩等方法缓解。5. 如果疼痛感比较剧烈，可以使用热敷或冷敷的方法缓解疼痛。6. 如果疼痛感持续时间过长或疼痛感非常严重，建议及时就医，以免延误病情。
总结
7. 月子期间腹部隐隐作痛是比较常见的现象，但是如果疼痛感过于剧烈或持续时间过长，就需要及时就医。新妈妈在月子期间要多休息，多喝水，避免过度劳累和进食过多的油腻食品，以保持身体的健康。