女性月经周期出现异常，总感觉油油的
女性月经周期是正常生理现象之一，但有时候会出现异常情况，比如总感觉月经要来了但却一直没来，这种情况经常让女性感到困扰。下面就来详细了解一下这种现象的原因和应对方法。
原因分析
1.荷尔蒙失调：荷尔蒙是影响女性月经周期的重要因素，如果荷尔蒙分泌出现失调，就会导致月经周期不规律。
2.心理压力：长期的心理压力和紧张情绪会影响身体内部的荷尔蒙分泌，进而导致月经周期的变化。
3.营养不良：身体缺乏必要的营养物质，也会导致月经周期的不正常。
应对方法
1.保持心情愉悦：女性应该保持心情愉悦，减轻心理压力，可以通过适当的运动、音乐、阅读等方式来缓解情绪。
2.注意饮食营养：女性在日常饮食中应该注重营养均衡，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。
3.适当调整生活习惯：女性在日常生活中应该注意规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
结语
总感觉月经要来了但却一直没来，是女性月经周期异常的一种表现，需要引起重视。在日常生活中，女性应该注意保持心情愉悦、饮食营养均衡、适当调整生活习惯，以保证身体健康和月经周期的正常。