姨妈推迟3天了还没来怎么回事
女性月经是生殖系统正常运作的表现，一旦出现异常，就需要引起重视。如果月经推迟3天了还没来，那么很可能是以下原因导致的：
1. 妊娠
怀孕是月经推迟的最常见原因。如果你有性行为并且没有采取避孕措施，那么推迟3天的月经可能是怀孕的表现。此时，建议进行早孕检测或者到医院进行B超检查。
2. 压力过大
大量研究表明，长期或者严重的精神压力会影响女性的月经周期。如果你最近经历了工作、学习或者生活上的压力，那么月经推迟3天可能是因为压力过大导致的。建议放松心情，进行适当的运动或者娱乐活动。
3. 饮食不当
饮食不当也是月经推迟的原因之一。过度节食或者暴饮暴食都会影响女性的内分泌系统，导致月经周期不规律。如果你最近饮食有所改变，那么月经推迟3天可能是由此引起的。建议保持饮食平衡，多吃水果、蔬菜和粗粮。