月经推迟5天小肚子疼 总感觉要来
近日，有不少女性反映自己的月经推迟了5天，同时小腹隐隐作痛，总感觉要来月经。这种情况到底是怎么回事呢？以下是专家的解答：
可能的原因
1. 生活压力过大：生活压力大会导致女性内分泌失调，从而影响月经周期。
2. 饮食不规律：长期饮食不规律、过度节食或暴饮暴食都会影响女性的内分泌平衡，导致月经不调。
3. 身体疲劳：过度疲劳会导致女性身体机能下降，从而影响月经周期。
应对方法
1. 放松心情：女性应该学会放松心情，减少生活压力。
2. 调整饮食：保证饮食规律，多吃一些富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、蔬菜和水果等。
3. 适当休息：女性应该注意适当休息，避免过度疲劳。
需要警惕的情况
1. 怀孕：月经推迟5天并且小腹隐隐作痛，有可能是怀孕了。女性可以进行一次孕检，以确认是否怀孕。
2. 痛经：月经推迟并伴有小腹隐痛，有可能是痛经。女性可以适当进行热敷、按摩等缓解症状。
3. 疾病：月经推迟并伴有小腹隐痛，也有可能是某些疾病引起的。如果情况持续存在，建议女性及时就医。
总之，月经推迟5天并伴有小腹隐痛，需要女性引起重视。如果情况持续存在或症状加重，建议女性及时就医。