女性常见问题：有感觉就是例假不来
女性的生理周期是一个很重要的指标，但是有时候，即使有了明显的生理感觉，例假还是迟迟不来。这种情况在女性中非常普遍，下面就来详细了解一下这个问题。
为什么会有感觉却迟迟不来？
1.生理期的变化。女性的生理周期受到很多因素的影响，如压力、环境、饮食等。这些因素都可能导致生理期的变化，使得例假推迟。
2.荷尔蒙水平的波动。女性的荷尔蒙水平会受到很多因素的影响，如情绪、饮食、生活习惯等。这些因素都可能导致荷尔蒙水平的波动，使得生理周期发生变化。
应该怎么办？
1.放松心情。情绪对生理周期有很大的影响，因此女性在生理期前应该尽量放松自己的心情，避免过度紧张和焦虑。
2.调整饮食。饮食对生理周期也有很大的影响，女性应该注意饮食的平衡，避免过度饮酒和吃辛辣食物。
3.定期检查。女性应该定期进行妇科检查，以便及时发现和治疗潜在的妇科疾病。
结语
女性的生理周期是一个非常敏感的指标，需要我们时刻关注和维护。当有感觉但迟迟不来时，我们应该冷静分析，找出原因，并采取正确的措施来调整自己的生活方式。只有这样，我们才能保持身体的健康和生活的质量。