有时候感觉心率不正常是怎么回事？
心率是指心脏每分钟跳动的次数，正常情况下成年人的心率范围在60-100次/分钟之间。但有时候会感觉自己的心率不正常，比如心跳过快、过慢、不规律等。那么，这些现象背后的原因是什么呢？
心率不正常的可能原因
1. 精神压力过大
精神紧张、焦虑、恐惧等情绪会导致交感神经兴奋，使心率加快。如果长时间处于这种状态，就可能导致心率不正常。
2. 运动过度
剧烈运动、长时间运动会使心脏负荷加重，导致心率增加。如果过度运动，就可能导致心率不正常。
3. 药物副作用
某些药物会影响心脏的正常功能，导致心率不正常。比如一些镇静剂、抗抑郁药、心脏病治疗药物等。
4. 身体疾病
一些身体疾病也会导致心率不正常，比如甲状腺功能亢进、低血糖、心脏病等。
心率正常值范围是多少？
5. 成年人心率正常范围
成年人的心率正常范围在60-100次/分钟之间。但需要注意的是，这只是一个大致的参考值，具体的正常范围还需要结合个体情况来确定。
6. 年龄对心率的影响
随着年龄的增长，人的心率会逐渐减缓。儿童的心率较快，成年人的心率较稳定，老年人的心率较慢。
7. 心率的变异性
心率的变异性是指心率在一定时间内的波动范围。正常情况下，心率的变异性越大，说明心脏越健康。
总之，感觉心率不正常并不一定意味着有病，但如果出现了明显的异常现象，还是需要及时就医，以免影响健康。