女性月经来了会有哪些感觉？
女性月经是每个女性都会经历的生理现象，一般每个月都会来一次。那么，月经来了会有哪些感觉呢？下面就让我们来了解一下。
1. 腹部不适
在月经来的前几天，许多女性会感到腹部不适，这是因为子宫开始收缩，为月经的到来做准备。当月经来的时候，腹部不适会更加明显，有些女性甚至会感到疼痛。
2. 疲劳乏力
在月经期间，女性的身体会失去大量的血液和营养物质，因此会感到疲劳乏力。除此之外，由于荷尔蒙的变化，女性还可能会感到情绪低落，失眠等不适症状。
3. 头痛
许多女性在月经期间会感到头痛，这是由于荷尔蒙水平的变化导致的。在月经期间，女性的雌激素水平会下降，而这会导致血管收缩，从而引起头痛。
4. 皮肤问题
在月经期间，女性的荷尔蒙水平会发生变化，这可能会导致皮肤出现问题。许多女性在月经期间会出现痘痘、油脂分泌增多等问题。
5. 食欲增加
在月经期间，女性的荷尔蒙水平会发生变化，这可能会导致食欲增加。许多女性在月经期间会感到特别饥饿，想吃一些甜食或高热量的食物。
6. 生理用品选择
当月经来的时候，女性需要选择适合自己的生理用品。一般来说，有卫生巾和月经杯两种选择。卫生巾比较常见，但是有些女性可能会感到不舒服。月经杯则是一种比较新的选择，它可以重复使用，对环境也比较友好。
7. 注意卫生
在月经期间，女性需要特别注意卫生。每天要更换卫生巾或清洗月经杯，避免感染细菌。此外，女性还需要注意洗手、洗澡等个人卫生问题。