来月经前小肚子会拉扯的感觉么？
对于女性来说，月经是一个非常重要的生理周期，而月经前的症状也是女性们比较关注的问题之一。其中，来月经前小腹两侧抽痛的感觉也是很多女性都会出现的症状。那么，这种感觉正常吗？
小腹两侧抽痛是正常现象
1.来月经前小腹两侧抽痛的感觉是正常现象。这种抽痛感通常是由于卵巢在排卵时释放卵子，导致卵巢周围的组织受到刺激而引起的。这种疼痛感通常会在排卵后几天内消失。
2.除了卵巢排卵引起的疼痛感之外，来月经前的激素变化也可能会导致小腹两侧抽痛的感觉。这种疼痛感通常会在月经开始后消失。
如何缓解小腹两侧抽痛的感觉？
3.适当运动。适当的运动可以缓解小腹两侧抽痛的感觉，例如散步、瑜伽等。
4.热敷。用热水袋或热毛巾敷在小腹两侧，可以缓解疼痛感。
5.饮食调节。适当调节饮食，增加富含维生素B、E、钙、镁等营养素的食物，可以缓解小腹两侧抽痛的感觉。
需要注意的事项
6.如果小腹两侧抽痛的感觉非常剧烈，或伴随着其他症状，例如发烧、恶心、呕吐等，建议及时就医。
7.如果小腹两侧抽痛的感觉持续时间较长，或者频繁出现，也需要及时就医，以排除其他疾病的可能性。
总结
来月经前小腹两侧抽痛的感觉是正常现象，通常不需要过多担心。适当运动、热敷、饮食调节等方法可以缓解疼痛感。但如果疼痛感非常剧烈或伴随其他症状，需要及时就医。