常常感觉肩膀特别累？这可能是肩周炎
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩膀疼痛、僵硬、活动受限等症状。如果你每天感觉肩膀特别累，可能就是肩周炎在作祟。
肩周炎的症状
1. 肩膀疼痛：疼痛通常在肩胛骨外缘或肩袖处，疼痛程度因人而异。
2. 肩关节僵硬：肩膀活动受限，尤其是向后和向上抬手。
3. 肩膀特别累：肩膀感觉沉重，难以承受重物。
4. 夜间疼痛：夜间睡眠受到影响，疼痛可能会加重。
5. 肩膀疼痛持续时间长：肩周炎的疼痛通常会持续数月至数年。
肩周炎的治疗方法
1. 保持肩部活动：肩周炎患者应该保持适当的肩部活动，避免长时间的静止。
2. 热敷和冷敷：热敷可以促进血液循环，缓解疼痛；冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3. 物理治疗：物理治疗可以帮助增强肩部肌肉和韧带的力量。
4. 药物治疗：如止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等。
5. 手术治疗：如果保守治疗无效，医生会考虑手术治疗。
如果你每天感觉肩膀特别累，建议及时就医，以免延误病情。同时，平时应该注意保持良好的姿势，避免长时间低头或者久坐不动。