每天睡醒后感觉发烧但温度不高
近日，有不少人反映自己每天早上醒来都感觉身体发烧，但是测量体温却没有超过正常范围。这种情况到底是怎么回事呢？
可能的原因
1. 睡眠不足或睡眠质量差。睡眠不足或睡眠质量差会导致免疫力下降，进而出现症状类似于感冒的发热、乏力等。
2. 睡眠过度。睡眠过度也会导致身体出现症状类似于感冒的发热、乏力等。
3. 情绪不稳定。情绪不稳定会导致身体出现症状类似于感冒的发热、乏力等。
4. 环境因素。有些人可能对环境中的气温、湿度等因素比较敏感，容易在早上感觉身体发烧。
如何缓解
1. 睡眠充足。保证每天充足的睡眠时间，提高睡眠质量，有助于提高免疫力。
2. 控制睡眠时间。不要过度睡眠，建议每天睡眠时间控制在7-8小时。
3. 调整情绪。保持心情愉悦，避免过度焦虑、紧张等情绪波动。
4. 调节环境。保持室内空气流通，避免气温过高或过低。
需要注意的事项
1. 如果出现持续性的发热、乏力等症状，建议及时就医。
2. 对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，应该更加注意身体状况，及时就医。
3. 如果发现自己的体温测量仪有误差，可以尝试更换一款准确度更高的体温计。
总之，每天早上感觉身体发烧但温度不高，可能是因为睡眠不足、情绪不稳定、环境因素等多种原因导致的。通过调整睡眠、情绪、环境等方面，可以缓解这种状况。但是如果持续性发热、乏力等症状，还是建议及时就医。