每次入睡时感觉心脏跳动加速
入睡时心脏剧烈跳动，是一种常见的睡眠障碍，会影响人们的睡眠质量，甚至给身体带来不良影响。最近，一项研究发现，这种现象可能与心血管疾病有关。
研究结果
研究人员对100名年龄在20岁至50岁之间的健康人进行了观察。结果发现，有近一半的人在入睡时会感觉到心脏跳动加速。这些人中，有13%的人在入睡时心脏跳动加速的时间超过了30分钟。
研究人员还发现，入睡时心脏跳动加速的人群中，有相对较高的患心血管疾病的风险。这些人的血压和胆固醇水平也相对较高。
可能的原因
专家认为，入睡时心脏跳动加速的原因可能是由于身体处于放松状态，血液循环减缓，导致心脏需要更加努力地工作来保持血液循环。此外，焦虑、压力、过度劳累等因素也可能导致入睡时心脏跳动加速。
专家建议，对于入睡时心脏跳动加速的人群，应该注意控制自己的情绪和压力，并保持良好的睡眠习惯。如果情况严重，建议咨询医生。