气紧感觉腰也很近紧(腰部发紧沉重的8种原因)
腰部是人体的支撑点，也是人体的重要部位之一，如果腰部出现发紧沉重的感觉，可能是以下8种原因导致的：
1. 长时间久坐
现代人的生活方式越来越久坐，长时间久坐会导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，血液循环不畅，从而导致腰部发紧沉重的感觉。
2. 锻炼不足
缺乏运动会导致腰部肌肉萎缩，弹性下降，从而导致腰部发紧沉重的感觉。
3. 腰部劳损
腰部劳损是指腰部肌肉、韧带、骨骼等组织损伤或炎症，常见于长时间弯腰、扭转、举重等工作或运动过程中。
4. 腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，引起腰痛、下肢疼痛等症状，同时也会导致腰部发紧沉重的感觉。
5. 腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是指腰椎骨质增生，骨刺形成，压迫神经根，引起腰痛、下肢疼痛等症状，同时也会导致腰部发紧沉重的感觉。
6. 腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉疲劳、拉伤、痉挛等情况，常见于长时间弯腰、扭转、举重等工作或运动过程中。
7. 腰部肿瘤
腰部肿瘤是指腰部出现肿瘤，肿瘤压迫神经根，引起腰痛、下肢疼痛等症状，同时也会导致腰部发紧沉重的感觉。
以上就是腰部发紧沉重的8种原因，如果您出现了这种症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。