洗完澡感觉缺氧 浑身发抖 没力
近日，有不少网友反映在洗完澡后出现了缺氧、浑身发抖、没力等症状，引起了广泛关注。这到底是怎么回事呢？
原因分析
1.水温过高
洗澡时，水温过高会使人体温度升高，导致心脏负担加重，引起缺氧、心慌等不适症状。
2.洗澡时间过长
洗澡时间过长会使身体失去大量水分，导致血液浓缩，心脏负担加重，引起缺氧、头晕等不适症状。
3.身体疲劳
身体疲劳时，洗澡会使身体进一步消耗能量，导致身体无力、乏力等不适症状。
如何预防
1.控制水温
洗澡时应控制水温在37℃左右，不要过高或过低。
2.控制洗澡时间
洗澡时间不宜过长，一般控制在10-15分钟即可。
3.注意休息
身体疲劳时不宜洗澡，应该先休息片刻再进行洗浴。
结语
洗澡是日常生活中必不可少的一项卫生习惯，但如果不注意洗澡方法和时间，就会对身体造成不良影响。因此，我们在洗澡时应该注意控制水温和时间，避免身体过度疲劳，保护好自己的身体健康。