牙总感觉不舒服是咋回事(牙齿感觉木木的但不痛)
近日，有不少牙友反映牙齿感觉不舒服，但并不痛，不知道该怎么办。针对这一情况，我们找到了专业的牙医进行了解答。
牙齿感觉木木的原因有哪些？
1. 牙齿过度清洁
如果你使用的是刷头过硬的牙刷，或者过度使用牙线和漱口水，都会导致牙齿感觉不适。因为这些操作都会对牙齿造成一定程度的刺激，过度刺激会使牙齿感到不舒服。
2. 牙齿磨损
如果你的牙齿已经磨损到一定程度，那么就会出现牙齿感觉不适的情况。因为牙齿磨损会导致牙齿表面的神经暴露在外面，从而造成牙齿感觉不适。
3. 牙齿过敏
如果你的牙齿过敏，那么就会出现牙齿感觉不适的情况。因为过敏会使牙齿表面的神经受到刺激，从而造成牙齿感觉不适。
如何缓解牙齿感觉不适？
1. 调整牙齿清洁方式
如果你的牙齿感觉不适是由于过度清洁造成的，那么可以尝试调整牙齿清洁方式。可以使用刷头柔软的牙刷，减少使用牙线和漱口水的频率。
2. 停止咀嚼硬物
如果你的牙齿感觉不适是由于牙齿磨损造成的，那么可以尝试停止咀嚼硬物。可以选择软一些的食物，减少对牙齿的刺激。
3. 使用牙齿护理产品
如果你的牙齿感觉不适是由于牙齿过敏造成的，那么可以尝试使用牙齿护理产品。可以选择含有氟化物的牙膏和牙刷，或者使用牙齿敏感专用的漱口水。
什么情况下需要去看牙医？
1. 牙齿感觉不适持续时间长
如果你的牙齿感觉不适持续时间长，那么就需要去看牙医了。因为持续时间长可能是因为牙齿出现了问题，需要进行治疗。
2. 牙齿感觉不适伴有其他症状
如果你的牙齿感觉不适伴有其他症状，比如牙龈肿痛、口臭等，那么就需要去看牙医了。因为这些症状可能是因为牙齿出现了问题，需要进行治疗。
3. 牙齿感觉不适影响正常生活
如果你的牙齿感觉不适影响了正常生活，比如无法进食、无法说话等，那么就需要去看牙医了。因为这可能是因为牙齿出现了严重问题，需要进行治疗。
综上所述，牙齿感觉不适不一定是大问题，可以尝试调整牙齿清洁方式、停止咀嚼硬物、使用牙齿护理产品等方法缓解。但如果持续时间长、伴有其他症状或影响正常生活，就需要去看牙医了。