牙肉感觉肉翻了
最近，有不少人反映在刷牙或者吃东西的时候，会感觉到牙周围的肉翻开了，非常不舒服。这种情况是什么原因造成的呢？
可能的原因
1. 牙龈炎
牙龈炎是牙周病最常见的一种类型，是由于口腔内的细菌引起的。当细菌在牙龈周围繁殖，会导致牙龈发炎，出现肿胀、疼痛等症状。如果不及时治疗，牙龈炎会进一步发展成为牙周炎，导致牙齿松动、脱落。
2. 牙周炎
牙周炎是一种慢性病，主要表现为牙周组织的炎症和破坏。牙周炎的症状包括牙龈肿胀、出血、牙齿松动、牙龈下降等。如果不及时治疗，牙周炎会导致牙齿脱落。
3. 牙周袋
牙周袋是指牙龈与牙齿之间的缝隙，如果牙周袋过深，里面容易藏污纳垢，细菌在里面繁殖，就会导致牙龈炎和牙周炎等问题。
应对措施
1. 定期洗牙
定期洗牙可以有效清除牙齿表面的牙垢和菌斑，预防牙周疾病的发生。
2. 保持口腔清洁
每天刷牙两次，使用牙线和漱口水等辅助清洁工具，保持口腔清洁卫生。
3. 尽早治疗
如果出现牙周炎的症状，应该尽早就医，进行治疗，避免病情加重。
4. 调整饮食习惯
少吃甜食、油腻食物等易引起口腔细菌滋生的食物，多吃蔬菜水果等富含纤维的食物，有助于口腔健康。
5. 定期检查
定期到口腔医生那里检查口腔健康状况，及时发现和治疗口腔疾病。
6. 避免吸烟
吸烟会影响口腔健康，容易引起口腔癌、口腔溃疡等问题，应该尽量避免吸烟。
7. 改善生活习惯
保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适当的运动等，有助于维护口腔健康。
总之，感觉牙周围的肉翻开了，可能是牙周炎、牙龈炎、牙周袋等问题引起的，应该及时就医治疗，同时注意口腔清洁卫生，避免病情加重。