猝死什么感觉
猝死是指在短时间内发生的突然死亡，常见于心脑血管疾病患者。猝死前10秒，人体会出现一些特殊的症状，如果能够及时采取自救措施，或许能够避免猝死的发生。
猝死前10秒的自救
1. 心绞痛：突然出现胸闷、胸痛、心慌等症状，可能是心脏缺血引起的心绞痛。此时应该立即停止活动，坐下来休息，吸氧或含服硝酸甘油等药物。
2. 心律失常：出现心悸、心跳过快或过慢等症状，可能是心律失常。此时应该平躺，保持呼吸畅通，尽可能放松身体，避免过度紧张。
3. 意识丧失：突然昏倒或失去意识，可能是脑血管意外或心脏骤停。此时应该立即呼叫急救车，同时进行人工呼吸和心肺复苏等急救措施。
如何预防猝死
4. 积极预防心脑血管疾病：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适当运动、控制体重等，可以有效预防心脑血管疾病的发生。
5. 定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗心脑血管疾病等慢性疾病，可以有效降低猝死的风险。
6. 学习急救知识：掌握基本的急救知识和技能，可以在紧急情况下采取正确的自救措施，避免猝死的发生。
总结
7. 猝死是一种突发性的疾病，常常给人带来巨大的惊吓和痛苦。了解猝死前10秒的自救措施，可以在紧急情况下采取正确的应对方式，避免猝死的发生。同时，积极预防心脑血管疾病，定期进行体检，学习急救知识，也是预防猝死的重要措施。