生了老二感觉自己得抑郁症
越来越多的女性在生完老二后出现了抑郁症状，这让她们感到十分焦虑和无助。以下是一位新妈妈的真实经历。
1. 生完老二后的心理变化
生完老二后，我感到自己变得非常焦虑和不安。我不能很好地照顾两个孩子，也无法照顾好自己。我感到自己的身体和精神都被耗尽了，每天都感到非常疲惫。
2. 抑郁症状的表现
我开始出现了一些抑郁症状，比如失眠、食欲不振、情绪低落等等。我感到自己无法控制自己的情绪，常常在孩子面前哭泣。
3. 找到专业的帮助
我意识到自己需要寻求专业的帮助，于是我去看了医生。医生告诉我这是一种常见的产后抑郁症状，让我不要感到羞耻或害怕。医生还给我开了药物，并建议我去看心理医生。
4. 与老大一起睡觉的问题
很多新妈妈都会面临这样一个问题：老大和老二能否一起睡觉？我也曾经面临过这个问题。我担心老大会影响到老二的睡眠，也担心老大会不适应和老二一起睡觉。
5. 解决问题的方法
我咨询了医生和其他有经验的妈妈，得出了一些解决问题的方法。首先，我让老大先睡觉，等他入睡后再把老二放到床上。其次，我给老大讲解为什么要和老二一起睡觉，让他理解和接受这个事实。
6. 重要的是保持平衡
作为一名新妈妈，我意识到保持平衡非常重要。我需要照顾好自己，也需要照顾好两个孩子。我要学会放松自己，让自己有足够的时间休息和恢复。
7. 结语
生完老二后，很多女性都会出现抑郁症状。如果你也感到焦虑和无助，不要害怕去寻求帮助。同时，与老大一起睡觉也是一个常见的问题，我们可以通过一些方法来解决。最重要的是保持平衡，照顾好自己和孩子。