规律性宫缩是什么感觉
孕妇在孕晚期会经历规律性宫缩，这是子宫在为分娩做准备的表现。但是，对于初次怀孕的妈妈来说，很难分辨这种宫缩和普通的胎动或疼痛。下面，我们来详细了解一下规律性宫缩的感觉。
1.类似经痛的感觉
规律性宫缩感觉类似于经痛，但是它比经痛更加强烈。宫缩会从腰部开始，向下蔓延至腹部。宫缩的强度逐渐加强，持续时间也逐渐变长。如果你感觉到这种疼痛，那么你可能正在经历规律性宫缩。
2.肚子变硬
当宫缩发生时，子宫会变得紧绷，这会导致肚子变得硬硬的。如果你触摸到自己的肚子，会感觉到一块硬硬的东西。这是因为子宫正在收缩，准备将宝宝推出来。
3.时间间隔逐渐缩短
规律性宫缩的时间间隔会逐渐缩短。开始时，宫缩可能会间隔30分钟左右，但是随着时间的推移，间隔会逐渐缩短到10分钟以下。如果你发现自己的宫缩时间间隔越来越短，那么你可能即将分娩。
4.伴随有阵痛
规律性宫缩伴随有阵痛，这是因为宫缩会刺激子宫颈，导致子宫颈逐渐扩张。这种疼痛感觉类似于被刺激的感觉，疼痛强度逐渐加强。如果你感觉到这种疼痛，那么你可能正在经历规律性宫缩。
5.胎儿活动减少
当宫缩发生时，胎儿会感受到压力，因此胎儿的活动会减少。如果你发现胎儿的活动明显减少，那么你可能正在经历规律性宫缩。
6.持续时间逐渐变长
规律性宫缩的持续时间会逐渐变长。开始时，宫缩可能只持续几秒钟，但是随着时间的推移，持续时间会逐渐变长，最终可能持续一分钟以上。如果你发现自己的宫缩持续时间越来越长，那么你可能即将分娩。
7.需要去医院
当你感觉到以上几种症状时，说明你正在经历规律性宫缩，需要去医院。医生会检查你的宫口开口情况，以确定你是否已经进入分娩阶段。如果宫口已经开口到10厘米，那么你就可以开始顺产了。