热水洗脸感觉脸冰凉，为什么？
1. 热水洗脸会破坏皮肤屏障
热水会破坏皮肤表面的脂质层，使皮肤失去保护作用，导致皮肤水分大量蒸发，从而导致皮肤干燥、紧绷，甚至引起皮肤瘙痒等问题。此外，热水还会破坏皮肤的天然保湿因子，使皮肤变得更加干燥。
2. 热水洗脸会使毛孔变大
热水会使毛孔扩张，导致脸部皮肤变得松弛，长期下来会使毛孔变得越来越大。而且，毛孔变大后容易堵塞，形成黑头、粉刺等问题，影响肌肤的美观。
3. 热水洗脸会使皮肤温度下降
热水洗脸后，皮肤表面的温度会短暂上升，但随着热量的散失，皮肤表面的温度很快就会下降，导致皮肤感觉冰凉。
热水洗脸的危害
4. 烫伤皮肤
热水温度过高时，容易烫伤皮肤，导致皮肤红肿、疼痛等问题。特别是对于敏感肌肤的人来说，更容易被烫伤。
5. 促进皮肤老化
长期使用热水洗脸，会使皮肤变得松弛，毛孔变大，皮肤弹性下降，从而加速皮肤的老化。
6. 加重皮肤问题
热水洗脸容易破坏皮肤屏障，使皮肤水分蒸发，从而导致皮肤干燥、紧绷等问题。对于已经存在皮肤问题的人来说，如痘痘、湿疹等，热水洗脸更容易加重这些问题。
正确洗脸方法
7. 温水洗脸
洗脸时，最好使用温水，水温不要超过37℃。温水可以有效清洁肌肤，同时不会破坏皮肤屏障，保持肌肤水分平衡。
8. 选择温和的洗面奶
洗面奶的选择也很重要，最好选择温和的洗面奶，不含刺激性成分，避免给肌肤带来负担。
9. 洗脸时间不宜过长
洗脸时间不宜过长，最好控制在20秒左右，避免过度清洁，破坏皮肤屏障。
10. 洗脸后及时保湿
洗脸后，及时使用保湿产品，帮助肌肤锁住水分，保持水润状态。