男下面有种憋尿的感觉是怎么回事
憋尿是一种非常常见的现象，男性在憋尿的时候会有一种下面有种憋尿的感觉，这是怎么回事呢？
憋尿的原因
1.膀胱充盈：当膀胱内的尿液增多时，膀胱会逐渐充盈，压力逐渐增大，从而会产生憋尿的感觉。
2.尿道括约肌收缩：尿道括约肌是一种环状肌肉，它位于膀胱和尿道之间。当膀胱充盈时，尿道括约肌会自动收缩，从而阻止尿液流出，产生憋尿的感觉。
男性憋尿久了会出现什么症状
1.膀胱炎：憋尿时间过长，膀胱内的细菌会滋生繁殖，引起膀胱炎。
2.尿路感染：憋尿时间过长，细菌会从尿道进入膀胱，引起尿路感染。
3.膀胱扩张：长期憋尿会导致膀胱扩张，从而影响膀胱的正常功能。
4.肾功能受损：长期憋尿会导致肾脏负担加重，从而影响肾功能。
如何避免憋尿的危害
1.保持良好的排尿习惯：尽量避免憋尿，定时排尿。
2.饮食调理：多喝水，少饮酒、咖啡等刺激性饮料。
3.加强锻炼：适当的运动可以促进膀胱的正常功能。
4.及时就医：出现尿频、尿急等症状时，应及时就医。
憋尿虽然是一种常见的现象，但是长期憋尿会对身体造成不良的影响，因此我们应该保持良好的排尿习惯，避免憋尿的危害。