盆洗脚摸感觉麻，泡脚感觉脚麻麻的感觉
泡脚是一种传统的中医养生方法，可以促进血液循环、缓解疲劳、舒缓神经等。而有些人在泡脚时会出现一种“脚麻麻”的感觉，这是为什么呢？
1. 水温过高或过低
泡脚的水温应该在40℃左右，如果水温太高或太低，都会影响到脚部的血液循环，导致脚麻麻的感觉。因此，在泡脚前要先测试水温，确保水温适宜。
2. 泡脚时间过长
泡脚时间过长，会导致脚部血管扩张，血液循环减慢，从而出现脚麻麻的感觉。一般来说，泡脚时间不宜超过30分钟，否则反而会适得其反。
3. 身体状况不佳
有些人在泡脚时会出现脚麻麻的感觉，可能是身体状况不佳所致。例如，贫血、神经衰弱、心脏病等疾病都可能导致脚部血液循环不畅，从而出现脚麻麻的感觉。如果情况严重，建议及时就医。
4. 泡脚姿势不正确
泡脚时，脚部姿势不正确也会导致脚麻麻的感觉。一般来说，泡脚时应该将膝盖弯曲，让脚底与水面平行，这样可以促进血液循环，避免出现脚麻麻的感觉。
5. 泡脚水中添加了过多的药材
有些人在泡脚时会加入各种药材，例如艾叶、桂皮、红枣等，以达到更好的养生效果。但是，如果添加的药材过多，反而会对脚部产生刺激，导致脚麻麻的感觉。因此，在泡脚时要注意药材的用量。
6. 泡脚后没有及时擦干
泡脚后，如果没有及时擦干脚部，水分会残留在脚部，导致脚麻麻的感觉。因此，在泡脚后要及时擦干脚部，并涂上保湿霜，以保持脚部的湿度。
7. 泡脚时没有放松心情
泡脚不仅是一种养生方法，也是一种放松心情的方式。如果在泡脚时心情紧张、焦虑，也会影响到脚部的血液循环，导致脚麻麻的感觉。因此，在泡脚时要放松心情，享受泡脚的过程。