眼珠转时感觉疼,医生提醒:要注意眼部健康
眼睛是人体最重要的感官之一,但是很多人对眼部健康的重视程度不够,导致出现了各种眼部问题。其中,眼珠转时感觉疼是一种常见的症状。那么,这种症状是什么原因引起的呢?
原因一:眼肌疲劳
1、长时间看电脑或手机屏幕,眼睛需要保持一个固定的位置,眼肌就会不断地收缩和放松,导致眼肌疲劳;
2、长时间阅读,眼睛需要不断地调节焦距,眼肌也会疲劳;
3、长时间开车或者进行其他需要长时间保持视线固定的工作也容易引起眼肌疲劳。
原因二:眼部疾病
1、干眼症:眼睛分泌的泪液不足或者质量不好,导致眼睛干涩、疼痛等不适感;
2、结膜炎:结膜是覆盖眼球和内眼睑表面的透明薄膜,当结膜受到病毒、细菌等感染时,会引起眼睛疼痛、红肿等症状;
3、眼睑炎:眼睑边缘的皮肤和睫毛根部的皮脂腺发生炎症,会引起眼睛疼痛、发痒等症状。
如何预防眼珠转时感觉疼
1、适当休息:长时间看电脑或者手机屏幕,建议每隔一小时休息5-10分钟,闭眼或者看远处,缓解眼肌疲劳;
2、保持眼部卫生:勤洗手、勤洗脸、勤洗眼,避免眼部感染;
3、保持良好的生活习惯:不熬夜、不过度疲劳、不吸烟等,有助于保持眼部健康。
结语
眼珠转时感觉疼并不是一种严重的眼部问题,但是如果长期忽视眼部健康,可能会引起更严重的眼部疾病。因此,我们要重视眼部健康,保持良好的生活习惯,定期进行眼部检查,及时发现并治疗眼部问题。
