眼睛发紧感觉发木，眼紧是怎么回事？
眼睛发紧感觉发木，也叫做“眼紧”，是一种常见的眼部不适症状。眼紧的症状表现为眼睛感觉不舒服，有一种紧绷的感觉，有时还会伴随着眼干、眼痛、头痛等不适症状。那么，眼紧是怎么回事呢？
眼紧的原因有哪些？
1. 眼睛疲劳：长时间用眼，如看电视、使用电脑、阅读等，会导致眼睛疲劳，从而引起眼紧。
2. 眼部疾病：如干眼症、结膜炎、角膜炎等眼部疾病，也会导致眼紧。
3. 神经因素：有些人的神经比较敏感，可能会出现眼紧的症状。
如何缓解眼紧？
1. 适当休息：长时间用眼后，应该适当休息，让眼睛得到放松。
2. 眼部按摩：可以轻轻按摩眼部，促进血液循环，缓解眼紧。
3. 热敷：用温水浸湿的毛巾敷在眼睛上，可以缓解眼紧。
4. 保持室内湿度：室内湿度过低会使眼睛更容易干燥，从而引起眼紧。可以使用加湿器增加室内湿度。
5. 注意眼部卫生：保持眼部卫生，避免感染，减少眼部疾病的发生。
何时需要就医？
如果眼紧的症状持续时间较长，或者伴随着其他不适症状，如视力模糊、眼痛、头痛等，就需要及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，如使用眼药水、口服药物等。
总之，眼紧虽然不是很严重的眼部疾病，但也需要引起重视。及时采取措施缓解眼紧，可以减轻不适症状，提高生活质量。