眼睛痛有凹出来的感觉
眼睛是我们生活中非常重要的器官，但有时候我们会感到眼睛疼痛胀痛，甚至有凹出来的感觉，这是什么原因呢？
原因分析
1. 眼睛疲劳
长时间用眼，如看电脑、手机、电视等，会使眼睛疲劳，导致眼睛痛、胀痛感觉。此时应该适当休息，用手掌轻轻按摩眼睛周围，或者闭目养神，让眼睛得到放松。
2. 眼部感染
如果眼睛痛、胀痛感觉伴随着红肿、分泌物增多等症状，可能是眼部感染引起的。此时应该及时就医，避免病情加重，影响视力健康。
3. 眼压异常
眼压异常也是引起眼睛痛、胀痛感觉的原因之一。如果眼压过高，会导致视网膜和视神经受到压迫，从而引起不适症状。此时应该及时就医，接受专业的治疗。
预防和治疗
4. 保持良好的用眼习惯
避免长时间用眼，注意眼睛与屏幕的距离，保持良好的用眼习惯，对保护眼睛健康非常重要。
5. 多吃富含维生素的食物
适当增加富含维生素A、C、E等的食物摄入量，有助于保护眼睛健康。
6. 眼部按摩
适当进行眼部按摩，能够缓解眼睛疲劳，促进眼部血液循环，有助于保护眼睛健康。
7. 就医治疗
如果眼睛痛、胀痛感觉持续不退或伴随其他不适症状，应该及时就医，接受专业的治疗。
总之，眼睛是我们生活中非常重要的器官，保护好眼睛健康非常重要。如果出现眼睛痛、胀痛感觉，应该及时采取措施，预防和治疗眼部疾病，保护眼睛健康。