老年人眼睛困睁不开，怎么办？
随着年龄的增长，老年人的身体出现了很多问题，其中之一就是眼睛老感觉困睁不开。这种情况可能会影响老年人的日常生活，甚至会给他们带来很大的困扰。下面就介绍一些解决方法。
1. 睡眠质量要保证
老年人的睡眠质量往往不太好，这也是导致眼睛困睁不开的原因之一。因此，老年人需要注重睡眠质量，保证充足的睡眠时间。可以通过以下几种方式来改善睡眠质量：
1）保持规律的作息时间；
2）晚餐要清淡，不要吃太多的油腻食物；
3）睡前可以适当进行一些放松的活动，如听音乐、泡脚等；
4）睡前不要看手机、电视等电子产品，以免影响睡眠质量。
2. 眼睛保健要做好
老年人的眼睛比较容易疲劳，需要经常进行保健。可以通过以下几种方式来保护眼睛：
1）每天进行眼部保健操，如转动眼球、闭眼做按摩等；
2）经常进行室内外换气，保持空气流通；
3）避免长时间盯着电脑、电视等电子产品；
4）保持充足的睡眠时间，避免熬夜。
3. 眼药水可以缓解症状
如果老年人的眼睛困睁不开的症状比较严重，可以考虑使用一些眼药水来缓解症状。但是，使用眼药水需要注意以下几点：
1）选择适合自己的眼药水；
2）使用时要按照说明书的要求进行；
3）使用后要注意眼部卫生，避免感染。
总之，老年人眼睛困睁不开是一种比较常见的现象，但是可以通过一些方法来缓解症状。老年人需要注重睡眠质量、眼部保健，并在必要时使用眼药水来缓解症状。