着床后降温会感觉冷
近日，有不少女性在备孕期间或刚刚怀孕时，会出现一阵阵的发冷感。这是因为着床后，女性体内的激素水平发生了变化，导致体温下降，从而感觉到寒冷。
着床成功后的体温变化
在正常情况下，女性的基础体温为36.5℃-37℃左右。而在着床成功后，体内的黄体素水平会逐渐升高，从而导致体温升高，一般会维持在37℃-37.5℃左右。但是，在着床前后的一段时间内，女性体内的激素水平会发生波动，导致体温下降，从而出现发冷的感觉。
如何缓解发冷的感觉
1.保持室温适宜
在着床后的这段时间内，女性的体温会比较敏感，容易受到外界环境的影响。因此，保持室温适宜，避免过度的冷气或暖气，可以缓解发冷的感觉。
2.穿着合适的衣物
在着床后的这段时间内，女性的身体也在不断变化，因此需要穿着合适的衣物，保持身体的温暖。同时，也要避免穿着过于紧身的衣物，以免影响血液循环。
3.注意饮食调理
在着床后的这段时间内，女性的身体需要更多的营养支持，因此需要注意饮食调理，保证摄入足够的营养。同时，也要避免吃过于辛辣或刺激性的食物，以免影响身体的健康。
结语
着床后的发冷感是正常的生理现象，但是女性也需要注意保持身体的温暖，避免受到外界环境的影响。同时，也要注意饮食调理，保证身体的健康。