睡枕头感觉头骨被顶住(感觉头骨有一条凹陷)
枕头是我们睡眠中必不可少的物品，但有些人在使用枕头时会感到头骨被顶住，感觉头骨有一条凹陷，这是怎么回事呢？
原因一：枕头高度不合适
枕头高度不合适是造成头骨被顶住的主要原因之一。如果枕头太高，头部会向上抬起，造成颈椎过度弯曲，头骨就会被枕头压迫，产生不适感。如果枕头太低，头部会向下垂，颈椎会受到过度拉伸，同样会造成头骨被顶住的感觉。
原因二：枕头硬度不合适
枕头硬度也是影响头骨舒适度的重要因素。如果枕头过硬，会让头骨感到压迫和不适。相反，如果枕头过软，头部会陷入枕头中，导致头骨凹陷的感觉。因此，选择合适的枕头硬度非常重要。
原因三：睡姿不正确
睡姿不正确也是导致头骨被顶住的原因之一。如果睡姿不正确，比如侧睡时头部没有得到充分支撑，或是仰睡时头部过度向后仰，都会导致头骨被枕头压迫，产生不适感。
以上是头骨被顶住的三个主要原因，如果你也有这种不适感，可以从枕头高度、硬度和睡姿三个方面入手，选择合适的枕头和睡眠姿势，让自己的头骨得到舒适的休息。