新闻：睡觉感觉不能呼吸
近日，一些人报告称，在睡觉时会感觉呼吸困难或无法呼吸。这种情况可能是睡眠呼吸暂停综合症（Sleep Apnea Syndrome，SAS）的症状之一。
什么是睡眠呼吸暂停综合症？
睡眠呼吸暂停综合症是指在睡眠中，由于上呼吸道阻塞或中枢神经系统控制失调等原因，导致呼吸暂停或浅表呼吸的疾病。它会影响睡眠质量，导致白天嗜睡、头痛、记忆力下降等症状，严重的还会增加心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。
如何诊断和治疗睡眠呼吸暂停综合症？
诊断：可以通过多导睡眠监测、脑波图、心电图等检查手段进行诊断。如果怀疑自己有睡眠呼吸暂停综合症，应及时就医。
治疗：轻度的睡眠呼吸暂停综合症可以通过改变生活方式、减肥、戒烟、戒酒等方法改善症状。中度和重度的睡眠呼吸暂停综合症需要进行正规治疗，包括持续气道正压通气（Continuous Positive Airway Pressure，CPAP）等。
如何预防睡眠呼吸暂停综合症？
保持健康的生活方式：保持正常的体重、戒烟、戒酒等。
改变睡眠姿势：尽量避免仰睡，可以侧卧或使用特殊枕头。
避免使用镇静剂、安眠药等药物。
总之，睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍疾病，需要及时诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式和改变睡眠姿势等预防措施也是非常重要的。