睡觉感觉全身无力疼痛，怎么办？
睡觉是人体最重要的休息方式之一，但是有些人在睡觉时却感觉全身无力疼痛，睡觉起来感觉浑身没劲。这是为什么呢？下面我们来了解一下。
原因一：睡姿不正确
1.睡眠质量差：睡姿不正确会导致睡眠质量下降，睡眠不足会导致身体疲劳、无力。
2.颈椎受压：睡眠时枕头过高或过低，会导致颈椎受压，引起头痛、肩颈疼痛等不适。
原因二：生活习惯不良
1.缺乏运动：长期缺乏运动会导致肌肉萎缩、骨质疏松，引起全身无力。
2.饮食不均衡：饮食不均衡会导致营养不良，引起身体疲劳、无力。
原因三：疾病影响
1.贫血：缺铁性贫血会导致身体疲劳、无力。
2.抑郁症：抑郁症患者会感到身体疲劳、无力。
3.疼痛症状：疼痛症状会导致身体疲劳、无力。
总之，睡觉感觉全身无力疼痛的原因有很多，需要根据个人情况进行分析。建议大家养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠姿势，多参加运动，保持饮食均衡，如有疑问，建议及时就医。