睡觉感觉吐气后就不吸气了
睡眠呼吸暂停综合症（Sleep Apnea Syndrome，SAS）是一种常见的睡眠障碍，其特点是在睡眠时出现反复的呼吸暂停和低通气现象。据统计，成年人中睡眠呼吸暂停综合症的患病率约为10%~20%，而且随着年龄的增长，患病率也会逐渐上升。
睡觉吸气正常出气堵塞
睡眠呼吸暂停综合症的症状主要表现为睡眠时频繁的呼吸暂停和低通气，患者在睡眠中会出现呼吸困难、口干、嗓子痛、头痛、失眠、白天嗜睡等症状。此外，患者还可能出现打呼噜、睡眠质量差、睡眠时间不足等问题。
如何预防和治疗睡眠呼吸暂停综合症
1.控制体重。肥胖是睡眠呼吸暂停综合症的主要危险因素之一，因此要注意控制体重，避免过度肥胖。
2.减少饮酒。饮酒会放松喉部肌肉，增加呼吸暂停的风险，因此要尽量减少饮酒。
3.改善睡眠环境。保持睡眠环境安静、舒适，避免过度疲劳、过度兴奋等因素影响睡眠。
4.使用呼吸机。对于已经确诊为睡眠呼吸暂停综合症的患者，可以使用呼吸机辅助呼吸，有效缓解症状。
5.手术治疗。对于严重的睡眠呼吸暂停综合症患者，可以考虑手术治疗，如扩张喉部手术、颈部手术等。
6.药物治疗。对于轻度的睡眠呼吸暂停综合症患者，可以尝试使用药物治疗，如中枢兴奋剂、催眠药等。
7.定期复查。睡眠呼吸暂停综合症患者需要定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。