越来越多人睡觉感觉背部不平
现代人的生活方式越来越忙碌，大多数人每天都要坐在办公室里工作八个小时以上。这种久坐不动的生活方式让越来越多的人感觉到背部不平，睡觉时背部不能完全贴着床。
原因分析
1.不良的坐姿：长时间的坐姿不良会导致背部肌肉僵硬，不能完全贴着床。
2.缺乏运动：缺乏运动会导致肌肉萎缩，背部肌肉无法支撑身体。
3.过度疲劳：过度疲劳会导致肌肉疲劳，背部肌肉无法支撑身体。
如何解决
1.改善坐姿：保持正确的坐姿，避免长时间低头或弯腰。
2.适量运动：进行适量的运动，增强背部肌肉的力量。
3.注意休息：合理安排工作和休息时间，避免过度疲劳。
4.选择合适的床垫：选择合适的床垫，能够提供足够的支撑，让背部能够贴着床。
总结
睡觉感觉背部不平是现代人生活方式的一种反映，需要我们注意日常生活中的细节，改善不良的习惯，增强背部肌肉的力量，选择合适的床垫，让我们的身体得到足够的休息和支撑。