睡高枕头感觉舒服
枕头是我们睡觉时必不可少的物品之一，而高低不同的枕头给我们带来的睡眠体验也是不同的。很多人都喜欢睡高枕头，那么为什么垫枕头会更有感觉呢？下面就让我们一起来了解一下。
1. 高枕头可以缓解颈椎疼痛
很多人在睡觉的时候都会出现颈椎疼痛的情况，这是因为睡觉时头部没有得到很好的支撑，导致颈椎长时间处于扭曲状态。而高枕头可以使头部得到更好的支撑，使颈椎处于正常的状态，从而缓解颈椎疼痛。
2. 高枕头可以改善呼吸困难
有些人在睡觉的时候会出现呼吸困难的情况，这是因为睡觉时头部过低，导致气管受到压迫，影响呼吸。而高枕头可以使头部得到更好的支撑，使气管不受到压迫，从而改善呼吸困难。
3. 高枕头可以提高睡眠质量
睡觉时头部得到很好的支撑，可以使整个身体得到更好的放松，从而提高睡眠质量。而低枕头则容易导致头部不得到很好的支撑，使身体处于不适的状态，从而影响睡眠质量。
总之，睡高枕头的感觉确实很舒服，但是也要根据个人的实际情况来选择合适的高度，以免造成不必要的不适。希望大家都能拥有一个舒适的睡眠环境。