常感大便拉不干净，可能是以下原因
排便不顺畅总感觉没拉干净，这是很多人都会遇到的问题。但是，为什么会出现这种情况呢？以下是可能的原因：
原因一：饮食不规律
1. 饮食过于单一，缺乏膳食纤维，导致粪便干燥难排。
2. 饮食过于油腻，导致肠道积聚油脂，影响排便。
3. 饮食过于精细，缺乏粗粮，导致排便不畅。
原因二：缺乏运动
4. 缺乏运动，导致肠道蠕动减缓，粪便停留时间过长。
5. 长期坐着不动，肠道受到挤压，影响排便。
原因三：身体状况
6. 肠道疾病，如肠炎、结肠炎等，导致排便不畅。
7. 药物副作用，如止痛药、抗生素等，影响肠道蠕动。
以上是导致大便拉不干净的可能原因，如果您遇到了这种情况，可以通过改变饮食习惯、增加运动量、保持良好的生活习惯来缓解症状。如果情况严重，建议尽快就医。