老人睡觉总感觉热
随着年龄的增长，老年人的身体逐渐出现各种问题，其中睡眠质量的下降是很常见的问题之一。80几岁的老人到了晚上就总感觉热，这是怎么回事呢？下面我们来分析一下。
原因一：荷尔蒙失衡
随着年龄的增长，人体内分泌系统会出现一定的失衡，其中荷尔蒙的分泌也会出现问题。老年人的雌激素水平下降，这会导致身体对温度的感知能力下降，从而出现热感。此外，老年人的甲状腺功能也会减弱，这也会导致身体对温度的调节能力下降。
原因二：环境因素
老年人的身体机能逐渐下降，对环境的适应能力也会降低。如果老人所处的环境温度过高，或者空气湿度过大，都会导致老人感到热。此外，老人的睡眠环境也需要注意，床垫、被子等睡眠用品的选择也会影响老人的睡眠质量。
原因三：病理因素
老年人的身体机能逐渐下降，容易出现各种病理问题，如高血压、糖尿病等。这些疾病都会影响老人的睡眠质量，导致老人感到热。此外，老人的药物治疗也会对身体产生一定的影响，有些药物会导致老人感到热。
总之，老人睡觉总感觉热是一个比较常见的问题，需要我们关注老人的身体状况和睡眠环境，从而采取相应的措施来改善老人的睡眠质量。