老年人感觉全身骨头有灼热感 80多岁老人全身骨头疼

80多岁老人全身骨头疼

近日，一位80多岁的老人在家中感觉全身骨头有灼热感，疼痛难忍。经过检查，医生发现老人患有骨质疏松症，导致骨头变薄、易碎，从而引起全身骨头疼痛。

骨质疏松症的症状

骨质疏松症是一种常见的老年人疾病，主要表现为骨质变薄、骨密度降低，容易发生骨折。除了骨折外，还有以下症状：

1. 全身骨头疼痛或灼热感
2. 身高缩短
3. 背部驼峰
4. 手腕、髋关节等处疼痛或僵硬
5. 容易疲劳、乏力
6. 牙齿松动、易脱落
7. 女性容易出现骨折、骨质疏松症

预防和治疗骨质疏松症

预防和治疗骨质疏松症需要注意以下几点：

1. 多晒太阳，补充充足的维生素D和钙
2. 保持适度的运动，如散步、慢跑、太极拳等
3. 戒烟限酒，减少咖啡因的摄入
4. 避免长时间站立或坐着，尽量多站起来活动
5. 注意饮食，多吃富含钙质的食物，如牛奶、鱼类、豆腐等
6. 及时治疗相关疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等
7. 如果已经患有骨质疏松症，应按医生的建议进行药物治疗和骨密度检查

骨质疏松症是一种慢性疾病，预防和治疗需要长期坚持。老年人应该保持良好的生活习惯，积极预防和治疗骨质疏松症，提高生活质量。