老感觉牙齿里面有东西，如何缓解？
老年人常常会出现牙齿不适的情况，其中一种就是感觉牙齿里面有东西，胀胀的疼。这种情况可能由多种原因引起，下面将为您介绍如何缓解。
原因分析
1. 牙齿周围炎症
牙齿周围炎症是牙齿疼痛的主要原因之一，它会导致牙周组织发炎，出现牙龈肿胀、疼痛等症状。
2. 牙齿内部感染
如果牙齿内部感染，就会出现牙齿内部胀痛的感觉，有时候甚至会有脓液流出。
3. 牙龈萎缩
牙龈萎缩是老年人常见的问题，牙龈萎缩后，牙齿的根部容易暴露，容易引起牙齿敏感、疼痛等不适感。
缓解方法
1. 定期洗牙
老年人应该定期去牙医那里进行洗牙，这样可以有效预防和治疗牙周炎，减少牙齿不适的情况。
2. 漱口
漱口是一种简单易行的缓解牙齿不适的方法，可以使用温盐水、草本茶水等进行漱口，可以有效缓解牙齿疼痛。
3. 使用牙膏
老年人应该选择适合自己的牙膏，可以选择含有氟化物的牙膏，帮助保护牙齿健康。
4. 饮食调整
老年人应该注意饮食调整，避免吃过硬、过冷、过热的食物，以免刺激牙齿，引起不适感。
5. 就医治疗
如果以上方法无法缓解牙齿不适，建议及时就医治疗，避免病情加重。
总结
老年人感觉牙齿里面有东西，胀胀的疼，可能是牙齿周围炎症、牙齿内部感染、牙龈萎缩等原因引起的。缓解方法包括定期洗牙、漱口、使用牙膏、饮食调整、就医治疗等。老年人应该重视口腔健康，定期去牙医那里进行检查和治疗，保持口腔健康。