耳朵扣的出水感觉堵的怎么办?
夏天来了,游泳是不少人的消暑方式,但有时游泳会导致耳朵感觉被水堵住,让人十分不舒服。那么,当耳朵扣的出水感觉堵住时,我们该怎么办呢?
1. 不要用耳朵扣
首先,我们要明确一点:不要用耳朵扣!耳朵扣虽然可以清理耳垢,但如果使用不当,会将耳朵里的水压进耳道深处,导致水堵住耳朵。因此,不要用耳朵扣清理耳朵,尤其是在游泳后。
2. 倒立头部
当感觉耳朵被水堵住时,可以试试倒立头部。将头部倾斜,使耳朵朝下,然后轻轻拍打耳朵,帮助水分流出。如果倒立头部无法流出水分,可以尝试用吸气的方式,将空气压入耳道,再用力呼出,帮助水分流出。
3. 使用耳道滴剂
如果倒立头部和用吸气的方式都无法解决水堵住耳朵的问题,可以使用耳道滴剂。耳道滴剂可以软化耳道内的水分,使其更容易流出。使用耳道滴剂时,要按照说明书上的方法使用,不要过量使用。
4. 注意耳道卫生
耳朵被水堵住的原因可能是耳垢过多,或者耳道不干净。因此,要注意耳道卫生,定期清理耳垢。但要注意,不要用棉签清理耳朵,因为棉签会将耳垢压进耳道深处,导致耳道感染和水堵住耳朵的问题。
5. 避免游泳时将头部完全浸入水中
如果你经常游泳,可以尝试避免将头部完全浸入水中。这样可以减少水进入耳道的机会,降低水堵住耳朵的风险。
6. 注意防护
在游泳池或者海滩游泳时,要注意防护。戴上耳塞或者泳帽,可以减少水进入耳道的机会。同时,避免在脏污水域游泳,以免感染耳道。
7. 就医
如果以上方法都无法解决水堵住耳朵的问题,或者伴随有耳痛、发热等症状,应及时就医。医生会通过检查和治疗,帮助你解决耳道问题。
总之,当耳朵扣的出水感觉堵住时,不要慌张,可以尝试以上方法解决问题。但如果问题无法解决或者伴随有症状,应及时就医。
