肚子两侧感觉硬块怎么回事？
许多人在日常生活中都会遇到肚子两侧感觉硬块的情况，不知道这是怎么回事，下面我们来一起了解一下。
可能的原因
1.肌肉紧张
如果你的肚子两侧感觉硬块，可能是因为你的肌肉处于紧张状态。这种情况通常是由于过度运动、长时间保持一个姿势或过度用力引起的。这种情况通常不需要治疗，只需要放松肌肉即可。
2.脂肪团块
肚子两侧的硬块可能是脂肪团块，这是一种比较常见的情况。这种情况通常不会对身体健康造成影响，但是如果你感到不适或者硬块变大了，最好去看医生。
3.肌肉疝气
肌肉疝气是指肌肉或脏器穿过身体的腹壁缺陷，形成一个突起。这种情况通常会伴随着肚子两侧硬块的出现，如果你感到疼痛或不适，最好去看医生。
需要注意的事项
1.注意饮食
如果你的肚子两侧感觉硬块，可能是因为你的饮食不当。建议多吃蔬菜水果和粗粮，少吃油腻食物，多喝水。
2.注意运动
如果你的肚子两侧感觉硬块，可能是因为你的运动方式不正确。建议适量运动，避免过度运动或长时间保持一个姿势。
3.及时就医
如果你的肚子两侧感觉硬块，最好及时就医。如果硬块变大或者伴随着其他症状，一定要去看医生。
结论
肚子两侧感觉硬块可能是由于肌肉紧张、脂肪团块或肌肉疝气引起的。我们需要注意饮食、运动，及时就医。